４. 使用時の注意点

ハイドロキノンは非常に効果的な成分ですが、正しく使用しないと肌トラブルを引き起こす可能性があります。以下に、使用時の注意点を挙げます。

3.1 パッチテストを行う

ハイドロキノンを初めて使用する際は、必ずパッチテストを行いましょう。腕の内側や耳の後ろなど、目立たない部位に少量塗布し、24時間以上経過を観察します。赤みやかゆみ、刺激感が出た場合は使用を控えてください。

3.2 使用量と頻度に注意

ハイドロキノンは、少量を薄く塗るのが基本です。1日に1回、夜間のスキンケアの最後に使用するのが一般的ですが、製品ごとの使用指示に従うことが重要です。過剰な使用は副作用を引き起こす可能性があります。

3.3 紫外線対策を徹底する

ハイドロキノンを使用中は、紫外線に対する肌の感受性が高まるため、日中は必ず日焼け止めを使用しましょう。SPF30以上の製品を選び、こまめに塗り直すことを推奨します。

3.4 長期間の使用を避ける

ハイドロキノンの使用は通常、3ヶ月を目安とします。長期間使用すると、肌が過敏になったり、色素脱失（肌が白くなりすぎる症状）が生じるリスクがあります。使用期間終了後は、一定期間休止することが望ましいです。

3.5 他の成分との相性に注意

ハイドロキノンは、ビタミンC誘導体やレチノールといった成分と併用されることがありますが、これらは刺激を伴う場合があるため、使用前に製品の説明や専門家のアドバイスを確認してください。